안녕하세요!
항암치료(화학요법)와 방사선 치료는 암 치료에서 가장 많이 사용되는 방법입니다.
각각 어떻게 진행되는지, 어떤 부작용이 있는지 단계별로 정리해 보겠습니다.
항암치료(화학요법, Chemotherapy)
1️⃣ 항암치료란?
항암치료는 항암제(화학약물)를 사용하여 암세포를 죽이거나 성장을 억제하는 치료법입니다.
주사, 알약, 주입 방식으로 몸에 투여할 수 있습니다.
암세포뿐만 아니라 정상 세포에도 영향을 미쳐서 부작용이 있을 수 있습니다.
2️⃣ 항암치료 진행 단계
1단계: 치료 계획 수립
환자의 암 종류, 진행 상태(Stage), 건강 상태를 고려하여 치료 계획을 세움.
항암제 종류와 투여 방법을 결정함 (먹는 약, 정맥 주사 등)
2단계: 치료 시작
일반적으로 3~4주 간격으로 여러 차례 반복해서 진행.
치료 주기는 암 종류와 환자의 상태에 따라 다름.
병원에서 주사 또는 알약 복용.
3단계: 경과 관찰
정기적으로 혈액검사, CT, MRI 등을 통해 암 크기 변화를 확인.
부작용이 심하면 약의 용량을 조절하거나 치료 방법을 변경할 수도 있음.
4단계: 치료 종료 및 추적 검사
암세포가 줄어들면 치료 종료 후 일정 기간 동안 추적 검사
암이 재발할 가능성이 있으므로 지속적인 관리가 필요.
3️⃣ 항암치료의 부작용
항암제는 정상 세포에도 영향을 줄 수 있기 때문에 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다.
💡Tip! 부작용을 줄이기 위해 수분 섭취, 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식이 필요합니다.
4️⃣ 항암치료 후 회복 방법
면역력 관리: 감염 예방을 위해 개인위생 철저히 하기
식습관 조절: 소화가 잘되는 음식 섭취
운동하기: 가벼운 스트레칭이나 산책
정신 건강 관리: 심리 상담이나 명상
🌟 방사선 치료(Radiation Therapy)
1️⃣ 방사선 치료란?
방사선(고에너지 X선)을 이용하여 암세포의 DNA를 파괴해 성장을 막는 치료법입니다.
국소 치료로 특정 부위에만 적용할 수 있음
수술 후 남은 암세포를 제거하거나 종양 크기를 줄이는 데 사용됨.
2️⃣ 방사선 치료 진행 단계
1단계: 치료 계획 수립
CT, MRI로 종양 위치를 정확히 확인
방사선 조사할 부위와 치료 횟수 결정
2단계: 치료 전 준비
방사선을 조사할 부위에 표시를 함 (피부에 작은 점 같은 표시를 할 수도 있음)
치료 자세를 맞추기 위해 맞춤형 고정 장비를 사용하기도 함.
3단계: 방사선 치료 진행
방사선 치료는 짧게는 몇 초에서 길게는 몇 분 정도 소요됨
치료 중 통증이 없으며, 기계가 움직이며 방사선을 쏘는 방식
일반적으로 5~7주 동안 주 5회 진행
4단계: 경과 관찰 및 부작용 관리
정기적으로 CT 검사, 혈액 검사 진행
부작용이 발생하면 약물 치료나 생활습관 개선으로 조절
3️⃣ 방사선 치료의 부작용
방사선이 조사된 부위에 따라 부작용이 달라질 수 있습니다.
Tip! 피부 부작용이 있는 경우 보습제 사용, 자외선 차단이 중요합니다!
4️⃣ 방사선 치료 후 회복 방법
피부 관리: 치료 부위에 자극을 주지 않도록 순한 보습제 사용
영양 보충: 단백질과 비타민이 풍부한 식단 유지 🥗
운동 및 스트레스 관리: 적절한 운동과 심리 상담 병행
항암·방사선 치료에 좋은 음식
1️⃣ 면역력 강화 음식
항암 치료 중에는 면역력이 약해질 수 있기 때문에, 감염 예방을 위해 면역력을 높이는 음식이 중요합니다.
✔ 비타민 C가 풍부한 음식
오렌지, 키위, 브로콜리, 파프리카
항산화 작용을 해서 면역력 강화에 도움.
✔ 아연(Zinc)이 많은 음식
굴, 닭고기, 호박씨
상처 회복과 면역세포 생성에 도움.
✔ 마늘 & 양파
강력한 항염 효과가 있어 감염 예방에 도움.
2️⃣ 소화에 좋은 음식
항암제나 방사선 치료로 인해 구토, 설사, 변비 같은 소화기 부작용이 생길 수 있습니다.
✔ 부드러운 탄수화물
흰쌀밥, 죽, 감자, 고구마, 바나나
위에 부담을 주지 않고 소화가 잘됨.
✔ 식이섬유가 적당한 음식
현미보다는 백미, 부드러운 야채 (애호박, 당근)
변비가 심하면 귀리, 사과, 배 같은 식이섬유 많은 음식 섭취.
✔ 유산균이 풍부한 음식
요구르트, 김치, 된장
장 건강을 도와 소화 기능 개선.
3️⃣ 체력 회복을 위한 음식
치료 중에는 피로감을 느끼기 쉬워요. 에너지를 보충할 수 있는 음식이 필요합니다.
✔ 단백질이 풍부한 음식
닭고기, 생선, 달걀, 두부, 견과류
근육과 면역세포 생성에 도움.
✔ 철분이 풍부한 음식
시금치, 소고기, 계란 노른자
빈혈 예방에 효과적.
✔ 오메가-3 지방산
연어, 고등어, 견과류
염증을 줄이고 피로 해소에 도움.
4️⃣ 구강 건강을 위한 음식
방사선 치료를 받으면 입안이 건조해지거나 미각이 변할 수 있습니다.
✔ 수분이 많은 음식
수박, 오이, 국물 요리 (미역국, 닭곰탕)
구강 건조 완화에 도움.
✔ 부드러운 음식
두유, 푸딩, 스크램블 에그
입안이 헐었을 때 자극 없이 섭취 가능.
✔ 차가운 음식
아이스크림, 셔벗, 차가운 과일
입 안 염증과 통증 완화에 도움.
🚫 피해야 할 음식
기름지고 튀긴 음식 : 소화에 부담을 줌.
매운 음식, 자극적인 음식 : 구강 건강에 안 좋음.
카페인 음료 : 탈수를 유발할 수 있음.
알코올 : 면역력을 낮추고 간에 부담을 줌.
부드럽고 소화 잘 되는 음식을 선택하길 바랍니다.
단백질과 비타민이 풍부한 음식으로 체력 보충하시길 바랍니다.
면역력을 높이는 음식으로 감염 예방하시길 바랍니다.
결론
항암치료는 전신에 영향을 미치는 치료로, 약물로 암세포를 공격하지만 부작용이 동반됩니다.
방사선 치료는 특정 부위에 집중적으로 적용하는 치료로, 국소적인 부작용이 있을 수 있습니다.
두 치료법 모두 부작용 관리를 잘하면 생활의 질을 높일 수 있습니다.
암 치료는 환자의 상태에 따라 다르게 적용되므로 전문의와 상담하며 최적의 방법을 선택하는 것이 중요합니다.