안녕하십니까2025년 비만 기준, 제대로 알고 계십니까?2025년을 맞이하며 건강 관리에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 특히 비만은 단순한 체형의 문제를 넘어서 다양한 질병을 유발하는 주요 원인으로 주목받고 있습니다. 성인 남녀의 비만 기준부터 비만이 초래할 수 있는 질병, 그리고 건강하게 체중을 감량하는 효과적인 방법까지 이번 글에서 자세히 알아보겠습니다.성인 남녀 비만 판단 기준비만을 판단하는 가장 기본적인 지표는 체질량지수(BMI, Body Mass Index)입니다. 이는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 세계보건기구(WHO) 기준과 대한민국 보건복지부 기준에 따라 약간의 차이가 있습니다. WHO 기준에서는 BMI가 25 이상이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 간주합니다...