안녕하십니까오늘 건강 정보는 유방암입니다.과거와 달리 현대 여성에게 발병률이 높은 암이기도 합니다. 꼭 중 장년층만 해당되는 내용이 아니니 모두 확인하시길 바랍니다.유방암은 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견이 생존율에 결정적인 영향을 미칩니다. 자가진단은 별도의 장비 없이도 유방의 이상 유무를 직접 확인할 수 있는 간단하면서도 효과적인 예방법입니다. 이 글에서는 유방암 자가진단의 올바른 방법과 적절한 시기, 그리고 알아두면 좋은 주의사항에 대해 안내드립니다.정확한 자가진단 방법 알아보기자가진단은 거울 앞에서 시작합니다. 먼저 양팔을 자연스럽게 내린 상태에서 유방의 모양과 크기, 피부에 이상이 없는지 확인합니다. 그런 다음 양팔을 머리 위로 올리고 다시 한번 유방의 변화 여부를 살펴..