식습관1 고혈압 원인부터 관리까지 완전 정복 안녕하십니까이번 주제는 '고혈압'에 대해 설명드리겠습니다.불규칙한 식습관 또는 서구화된 음식 섭취로 다양한 연령층에서 발생하고 있는 질병입니다.아래 내용을 참고하여 고혈압 관리에 신경 쓰면 좋겠습니다.고혈압, 왜 중요한가요?고혈압은 특별한 자각 증상이 없는 경우가 많아 ‘조용한 살인자’로 불립니다. 증상이 뚜렷하지 않다 보니 방치되기 쉽고, 결국 심장질환이나 뇌졸중과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 50대 이후부터 고혈압 환자가 급격히 증가하는 만큼, 조기 발견과 꾸준한 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 고혈압의 개념부터 원인, 효과적인 관리 방법까지 차근차근 정리해 보겠습니다.혈압은 무엇이며, 어느 수준이 정상일까요?혈압이란 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력을 의미합니다.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
